Porque é que tantas relações familiares continuam a ser atravessadas pela ideia de obrigação? É importante refletir sobre a forma como confundimos amor, cuidado e dívida — e sobre o que muda quando escolhemos amar em liberdade.
A organização humanitária Boat Refugee Foundation está a recrutar voluntários da área da saúde mental para prestar apoio psicológico a refugiados no campo de Mavrovouni, na ilha grega de Lesbos. A missão destina-se a profissionais com experiência clínica e intervenção em contextos de trauma e migraç
Enquanto empresas como Neuralink, Paradromics e Synchron estão focadas em ajudar pessoas com paralisias a comunicar, a Motif Neurotech está a especializar-se em perturbações de saúde mental.
O estado norte-americano da Pensilvânia avançou com um processo judicial inédito contra a Character Technologies Inc., alegando que os seus chatbots enganam os utilizadores ao fazerem-se passar por médicos.
O programa da Rede de Psicólogos do Cartão Jovem tem-se afirmado como uma resposta concreta ao acesso à saúde mental entre os jovens em Portugal, oferecendo condições mais acessíveis e uma cobertura nacional de profissionais.
No mais recente episódio do podcast da Wells, dedicado “100% à saúde mental”, a psicóloga Ana Bispo Ramires explica as diferenças entre burnout, ansiedade e depressão e deixa estratégias práticas para prevenir o esgotamento e recuperar o equilíbrio.
Sim, a interação entre a mente e o cérebro é claramente bidirecional. Quanto maior o nosso entendimento sobre estes mecanismos de influência, maior a nossa liberdade em escolher como usá-los a nosso favor.
Equipa vai percorrer todas as freguesias do concelho a partir de quinta-feira, reforçando acompanhamento já iniciado nas escolas para mitigar impactos emocionais do mau tempo.
As pessoas LGBTQIA+ enfrentam desafios específicos, como discriminação e estigma, o que pode comprometer a sua saúde mental. Criar um ambiente seguro e assegurar a sua visibilidade são algumas das peças fundamentais que fomentam a esperança e protegem esta população.
“O Natal nem sempre é sinónimo de alegria. Para quem vive perdas, conflitos ou solidão, esta época pode trazer ansiedade e dor. Mas é possível reconhecer as emoções, redefinir tradições e assumir o controlo de como experienciar esta data.”
No Reino Unido, surgem programas inovadores de apoio à saúde mental que ensinam às pessoas uma habilidade inesperada: a comédia stand-up. Em vez de apenas consumir humor, os participantes aprendem a criá-lo, transformando experiências difíceis em apresentações cómicas.
A partir desta quarta-feira, milhões de crianças e adolescentes australianos vão perder acesso às suas contas nas principais plataformas digitais, após a entrada em vigor da primeira proibição mundial de redes sociais para utilizadores com menos de 16 anos.
Um estudo britânico mostra que 25% dos adolescentes recorrem a chatbots de inteligência artificial para apoio emocional, sobretudo face às longas listas de espera dos serviços convencionais. Especialistas alertam, porém, para riscos graves e para a necessidade de regulação urgente.
Vivemos um período com contradições. Por um lado, são exigidos resultados e o sucesso é medido através do estilo de vida, por outro, há consciência da importância da saúde mental e do equilíbrio. Nesta bifurcação, quem sou eu e para onde devo ir?
No próximo dia 30 de outubro, por ocasião do Dia Mundial da Saúde Mental, a 9.ª edição da exposição e leilão solidário de arte contemporânea “CAPITI Art Mind” conta com obras de artistas cuja receita reverte para o apoio médico e terapêutico na área da saúde mental de crianças e jovens de famílias c
A Biblioteca Municipal Almeida Garrett, no Porto, acolhe este sábado, 25 de outubro, às 18h00, a conversa “Corações Livres”, inserida nas celebrações do Dia Mundial da Saúde Mental. A entrada é livre.
A tecnologia veio para ficar e, com ela, há mais acesso a informação sobre saúde e doença mental. Por vezes, isso facilita a procura de ajuda profissional. Por outras, contribui também para que as perturbações mentais se tornem banais, levando as pessoas a desresponsabilizarem-se das suas ações.
Especialistas alertam para a importância de parar e avaliar o próprio bem-estar emocional, especialmente num mundo marcado por stress, sobrecarga e distrações constantes. Sentir-se temporariamente ansioso ou desanimado é normal, mas sintomas persistentes por mais de duas semanas — como falta de sono
O Politécnico do Porto lançou o programa 4BEST – Para Melhor Ser, Estar e Sentir, uma iniciativa estruturada de promoção da saúde mental e bem-estar da comunidade académica, que abrange mais de 20.000 estudantes das 8 escolas e 3 campus da instituição.
Um estudo internacional indica que mulheres carregam um risco genético mais elevado para depressão do que os homens, com 16 variantes genéticas associadas à doença. A investigação sugere que fatores biológicos poderão explicar diferenças entre sexos.
A “Mochila de Saúde Emocional” é um recurso digital e gratuito, disponibilizado pela Academia Transformar. Eeúne oito ferramentas práticas para prevenir burnout, reduzir ansiedade e recuperar o foco.
A empresa lançou medidas inéditas de proteção emocional e familiar no ChatGPT, após enfrentar um processo judicial relacionado com a morte de um adolescente norte-americano.
