Basta ligar a televisão e sintonizar um qualquer espaço de informação sobre o mundo que somos confrontados com realidades duras do que vai acontecendo, a velocidade alucinante, no mundo em que nos situamos.
A Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) lançou o documento “Vamos Falar Sobre Autocuidado dos Cuidadores Informais”, um manifesto de atenção e reconhecimento para o papel essencial de mais de 1,4 milhões de pessoas em Portugal que prestam cuidados diretos, não remunerados, a familiares, amigos ou v
Chegou o verão. As crianças deixam em casa os livros escolares, os dias esticam-se até às dez da noite (ou mais tarde), o calor cola-se à pele e os feeds voltam a encher-se de cocktails tropicais, chapéus de palha, sunsets e refeições que fazem crescer água na boca. Parece que está tudo a viver o ve
Em Portugal, trabalhar até às 2 da manhã é sinal de dedicação, e não de desequilíbrio. Vivemos numa sociedade que julga quem descansa e romantiza o burnout. Estamos, coletivamente, doentes — e aplaudimos o colapso como se fosse mérito.
Num momento em que uma onda de calor sem precedentes atinge a Europa, investigadores e psiquiatras alertaram que as altas temperaturas afetam a saúde mental de diversas formas, embora a extensão do fenómeno permaneça incerta.
O teletrabalho entrou na rotina de muitos que empurrados pelo conforto deixaram de conviver com outras pessoas. No entanto, quando este estilo de vida se torna rotina, pode ter um impacto negativo significativo na saúde e até encurtar a esperança de vida. O problema não está no conteúdo da refeição,
Cerca de metade dos vídeos mais visualizados sobre saúde mental no TikTok contêm informação errada e amplificam a desinformação, mas a plataforma garante remover 98% do conteúdo prejudicial à saúde mental, revela o The Guardian.
A Federação Académica de Lisboa quer mais psicólogos nas universidades para reduzir os casos de problemas de saúde mental, alertando para o facto de o estudo hoje divulgado revelar uma realidade mais grave do que a denunciada pelos estudantes.
A Sword Health, que está a revolucionar a prestação de cuidados de saúde através do seu modelo de AI Care, acaba de anunciar uma ronda de investimento de 40 milhões de dólares, elevando a sua valorização para os 4 mil milhões de dólares.
O Ministério Público defendeu alterações na Lei da Saúde Mental, uma discussão das penas para quem abandona pessoas vulneráveis em hospitais ou instituições semelhantes e a criação de uma rede pública de profissionais com função de acompanhante.
Será isto sempre assim? Nem sempre, podemos procurar nos outros aspetos saudáveis e satisfatórios sem que isso signifique necessariamente uma carência. Mas acontece várias vezes e há que aprender a distinguir ambas as hipóteses para que sejamos cada vez mais livres nas nossas escolhas.
Poderia ser uma tirada literária, e estaria tudo certo. Mas não foi o que aconteceu. Há umas semanas, um aluno de mestrado confidenciou à professora que o seu estado de espírito estava "na mó de baixo" e, depois, acrescentou esta frase: "Estava tão triste que pedi ao ChatGPT um abraço."
Os grandes modelos de linguagem como o Chat GPT, têm potencial para detetar riscos para a saúde mental, incluindo depressão e suicídio, em pacientes já sob tratamento psiquiátrico, segundo um estudo publicado na Jama Open Network.
A prevalência da dependência de álcool aumentou de 3%, em 2012, para 4,2% em 2022, segundo a Sociedade Portuguesa de Alcoologia. Associado à dependência, o estigma da saúde mental é uma das principais preocupações e foi sobre isso que o SAPO24 falou com a médica psiquiatra Carolina Cabaços que lembr
Os profissionais da geração millenium (30 a 45 anos) são os que têm maior risco ao nível da saúde mental e a geração ‘babyboom’, próxima da reforma, a que tem mais fatores de proteção relacionados com ambiente de trabalho saudáveis.
A OIT considera que a inteligência artificial e a robótica podem ajudar, no mundo laboral, em tarefas perigosas e otimização da logística, mas há riscos para a saúde mental dos trabalhadores decorrentes do apertado controlo sobre o trabalho.
É um nutriente diretamente relacionado com a função cerebral e os investigadores associam a colina a melhorias na memória, redução da ansiedade e desenvolvimento cognitivo saudável. No entanto, este nutriente vital continua a ser ignorado por grande parte da população.
A violência juvenil está realmente a aumentar? Quais são as causas por trás deste fenómeno e como podemos preveni-lo? E como as redes sociais e os influenciadores têm um papel neste comportamento são alguns dos temas abordados na rubrica desta semana.
No mais recente episódio do podcast Top of Mind, a médica de família Margarida Santos conversa com o psiquiatra Henrique Prata sobre um tema tão invisível quanto urgente: a saúde masculina.
Ouvimos falar de assertividade nos mais diversos contextos da nossa vida. Contudo, é comum haver desconhecimento acerca do que é a assertividade, ou a crença de que é algo “impossível de aplicar”, frase que ouvi diversas vezes em contexto de formação. Outra expressão que ouço frequentemente é “Tive
A plataforma utiliza inteligência artificial para ajudar psicólogos na elaboração de diagnósticos e pacientes que necessitem de algum tipo de apoio mais imediato em algum tema. No entanto, a empresa garante que a ferramenta não pode substituir o elemento humano.
Sempre que o sol desaparece e a chuva regressa, há quem diga que está como o tempo: mais triste, ou em baixo. No entanto, há quem lhe chame depressão sazonal. Mas o que é, ao certo, e será este tipo de depressão mesmo real?
