Raquel Melo Medeiros é licenciada em Psicologia Clínica Dinâmica e Sistémica pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Coimbra desde 2003. Completou a sua tese de mestrado, intitulada "Ideias e Práticas de Mães de Crianças com Diagnóstico de PHDA", pela Universidade do Algarve e realizou um curso de Estudos Avançados pela Faculdade de Psicologia de Lisboa. Possui o grau de Supervisora enquanto Terapeuta Familiar pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar. Exerce funções de Terapeuta Familiar e de Casal na Psinove.
A idealização do tempo de férias, como tempo de autocuidado, ritmos serenos e convívio familiar feliz, nem sempre corresponde ao que ocorre em muitas famílias. A convivência prolongada pode levar ao intensificar de tensões, descortinar conflitos e originar discussões.