MadreMedia · Vida · 4 mar 2026 11:33 "Não fica bem falar de..." burnout. "É preciso cinco ou dez minutos para perguntar: como me estou a sentir?" No mais recente episódio do podcast da Wells, dedicado “100% à saúde mental”, a psicóloga Ana Bispo Ramires explica as diferenças entre burnout, ansiedade e depressão e deixa estratégias práticas para prevenir o esgotamento e recuperar o equilíbrio. por Mariana Santos Galo
